Nieuw bij Dirk! Sla nu je favoriete lijsten op, zodat je deze vaker kan gebruiken. Is er een product van de favoriete lijst in de aanbieding? Dan krijg je automatisch een melding.

(0)

Spruitjes-traybake

4 personen

Gemiddeld

40 minuten

Hoofdgerecht

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Verwarm de oven voor op 200 °C. Verwijder de buitenste blaadjes en steelaanzet van de spruitjes en halveer ze.

- Snijd de knoflook fijn en het ontbijtspek in reepjes.

- Schep in een ruime ovenschaal de spruitjes, knoflook en spek om met de sojasaus en breng op smaak met versgemalen peper.

- Rooster 15 minuten in de oven en schep regelmatig om.

- Neem uit de oven, maak vier kuiltjes tussen de spruitjes en breek de eieren erboven.

- Rooster nog 5 minuten in de oven of tot de spiegeleieren gaar zijn.

- Kook intussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.

- Rasp de schil van de limoen en pers de vrucht uit.

- Snijd de koriander grof. Meng de rasp, het sap van de limoen en de helft van de koriander door de rijst.

- Garneer de spruitjes-traybake met de chilipeper vlokken, sesamzaadjes en de rest van de koriander en serveer met de koriander-limoenrijst

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie483 kcal
  • Eiwit19 g
  • Koolhydraten69 g
  • Vet13 g
  • Waarvan verzadigd4 g