Overnight oats
4 personen
Eenvoudig
490 minuten
Ontbijt
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Meng de honing en havermout door de yoghurt en verdeel over vier potjes of glazen. Sluit of dek af en zet minimaal 8 uur in de koelkast (overnight).
- Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in blokjes. Schep om met de kaneel. Verdeel met de blauwe bessen over de overnight oats en garneer met de walnoten.
Aanvullende benodigdheden
- - 4 potjes of glazen
Voedingswaarden (per portie)
- Energie238 kcal
- Eiwit10 g
- Koolhydraten34 g
- Vet6 g
- Waarvan verzadigd1 g