Ontbijt smoothie
4 personen
Eenvoudig
40 minuten
Ontbijt
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Meng de havermout door de karnemelk en laat 30 minuten weken. Halveer ondertussen de passiefruit en schep het vruchtvlees uit de schil.
- Doe het havermout-karnemelkmengsel, het passiefruit, de smoothiemix en honing in de kom van de blender en pureer tot een gladde smoothie.
Aanvullende benodigdheden
- - blender
Voedingswaarden (per portie)
- Energie139 kcal
- Eiwit4 g
- Koolhydraten27 g
- Vet1 g