Selecteer favoriete Dirk
Mediterrane roerbak van biefreepjes en venkel
4 personen
Gemiddeld
25 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Laat de biefreepjes op kamertemperatuur komen.
- Snijd de ui in dunnen partjes.
- Rasp en pers de sinaasappel.
- Halveer de olijven (en indien nodig verwijder de pit).
- Pers de knoflook boven een kom uit en roer er paprikapoeder, komijn, oregano, wat zout, versgemalen zwarte peper en 2 eetlepels olijfolie door.
- Schep de biefreepjes erdoor en marineer ze 5 minuten.
- Halveer intussen de venkelknollen (verwijder de stengels) en snijd de helften in partjes van 1 cm dik.
- Laat de wok op hoog vuur gloeiend heet worden.
- Schep de gemarineerde biefreepjes in de hete wok en roerbak ze op hoog vuur snel rondom bruin.
- Schep de biefreepjes op een bord.
- Voeg 1 eetlepel olijfolie aan het bakvet in de wok toe en roerbak de ui en venkel al omscheppend 2-3 minuten.
- Voeg sinaasappelrasp en -sap toe en roerbak nog 2-3 minuten tot de venkel gaar is.
- Schep de biefreepjes met uitgelopen vocht en olijven toe en warm het gerecht nog even goed door.
- Serveer met zilvervliesrijst of volkoren penne.