Selecteer favoriete Dirk
Mango ananas smoothie
2 personen
Eenvoudig
10 minuten
Tussendoortje
Ingrediënten
2 personenBereidingswijze
- Doe de kurkuma, de rasp en het sap van de citroen, mango, ananas en banaan in de blender en pureer tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel wat water toe als de smoothie te dik is.
Aanvullende benodigdheden
- - blender
Voedingswaarden (per portie)
- Energie337 kcal
- Eiwit10 g
- Koolhydraten51 g
- Vet9 g
- Waarvan verzadigd4 g