Groente nasi met gebakken ei
4 personen
Eenvoudig
30 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Verwijder de steel en zaadlijst van de rode peper uit het nasigroentepakket en snijd fijn. Halveer de champignons.
- Verhit een wokpan met 2 el olie en bak de peper kort. Voeg de champignons toe en bak op hoog vuur al omscheppend bruin.
- Voeg de gesneden groenten uit het pakket (behalve de taugé) toe en roerbak kort beetgaar. Rasp de bloemkool grof tot rijst.
- Voeg hieraan de boemboe met 50 ml water toe. Schep er de bloemkoolrijst bij en bak nog al omscheppend 2 minuten. Breng op smaak met zout en versgemalen peper.
- Verhit een koekenpan met de rest van de olie en bak 4 spiegeleieren. Schep alle taugé met de helft van seroendeng door de nasi.
- Verdeel de nasi op een bord en serveer met het gebakken ei. Strooi er de rest van de seroendeng over.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
- Energie341 kcal
- Eiwit14 g
- Koolhydraten14 g
- Vet24 g
- Waarvan verzadigd8 g