Nieuw bij Dirk! Sla nu je favoriete lijsten op, zodat je deze vaker kan gebruiken. Is er een product van de favoriete lijst in de aanbieding? Dan krijg je automatisch een melding.

(0)

Drie in de pan met amandelspijs en kruidnoten

4 personen

Gemiddeld

30 minuten

Nagerecht

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Schil de appel, snijd hem in vieren en snijd het klokhuis eruit. Rasp de appelstukken boven een kom.

- Halveer de sinaasappel en pers op een citruspers het sap eruit.

- Verkruimel het amandelspijs boven een beslagkom en schenk het sinaasappelsap erbij. Roer alles tot een glad papje.

- Voeg het zelfrijzend bakmeel toe en breek het ei boven de kom.

- Schenk al roerend de karnemelk erbij en roer alles tot een glad beslag. Roer de geraspte appel door het beslag.

- Verwarm een klontje boter in de koekenpan en schep er met een juslepel 3 bergjes beslag in. Druk in elk bergje meteen 3 kruidnootjes.

- Bak tot de bovenkant gaat bubbelen.

- Keer de pannenkoekjes met een spatel en bak ook de onderkant goudbruin.

- Leg de pannenkoekjes op een bord en herhaal evt. het bakken (1 maal per persoon).

- Leg op elk bord een stapel van 3 pannenkoekjes en schep op het bovenste pannenkoekje een flinke lepel Griekse yoghurt.

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie670 kcal
  • Eiwit4 g
  • Koolhydraten18 g
  • Vet8 g
  • Waarvan verzadigd3 g